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DIDATTICA E GESTI FONDAMENTALI DEL CALCIO

INDICAZIONI E CONCETTI GENERALI PER L’ALLENAMENTO IN ETA’ EVOLUTIVA NEGLI SPORT DI SQUADRA Nella programmazione degli allenamenti sopratutto in età giovanile bisogna tenere in considerazione una moltitudine di fattori che andremo ora brevemente ad illustrare. L’allenatore dovrà proporre attività in funzione al proprio gruppo di riferimento con il quale intende lavorare su uno o più aspetti della disciplina, in particolare le attività dovranno essere funzionali a parametri come: livello tecnico già in possesso dall’atleta,età anagrafica,sesso, numero di partecipanti alle attività (questo per pianificare al meglio spazi e tempi dell’allenamento) e finalità educative. Specialmente in età compresa dai 6 ai 10 anni è opportuno proporre attività con il metodo della fabulazione ovvero una proposta più attrattiva per il bambino (attività in chiave ludica con un approccio di giocoso o fiabesco) dove si possono inserire giochi anche con scopi competitivi per rendere meno noiose e ripetit...
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SPUNTI PER IL RICHIAMO INVERNALE

   La sosta invernale è il periodo della stagione (solitamente 2-4 settimane) in cui le squadre non hanno impegni ufficiali e quindi momento utile per soffermarsi nella cura di aspetti tralasciati durante il girone d’andata dal punto di vista tecnico,fisico e riabilitativo. L’insieme delle sedute di allenamento fatte in queste periodo possono costituire il così detto richiamo invernale. In questo periodo è sconsigliato aumentare i lavori in acuto andando a favorire il mantenimento del lavoro in cronico (ovvero non effettuare grandi stravolgimenti dal punto di vista d’intensità e volume di allenamento) ricordando che nel periodo di sosta non vi è necessariamente un decremento delle capacità tecnico-condizionali. Con il richiamo invernale è il momento di introdurre lavori e proposte nuove che verranno riutilizzate nel corso della stagione. Oltre al mantenimento dei lavori di forza e resistenza si può lavorare al richiamo di alcune capacità coordinative, sulla flessibilità e mob...
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ORGANIZZAZIONE DELL'ALLENAMENTO (Nel calcio e non solo)

  Con riferimento al piano di sviluppo territoriale (“allenare le attività di base”) della F.I.G.C andremo oggi a parlare di uno dei presupposti del programma formativo ovvero l’importanza nell’organizzazione della seduta di allenamento. L’organizzazione è uno dei 10 presupposti affinché possa venir garantita un attività che sia il più completa possibile dal punto di vista tecnico che umano . Al termine di ogni allenamento sarebbe opportuno compilare ,da parte degli allenatori, una sorta di ceck-list per vedere se tali principi (riportati di seguito) sono stati rispettati e proposti durante l’allenamento. L’aspetto organizzativo riguarda principalmente l’aspetto tecnico e di gestione della seduta ma permette anche la rappresentazione in termini di credibilità dell’allenatore nei confronti del atleta e del contesto sportivo (famiglie,società,esterno…) in cui esso opera. Un organizzazione ottimale degli spazi e delle attività garantisce una maggiore focalizzazione della nostra ...
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